4 langkah sederhana bagaimana membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk yang dirangkum dari buku Atomic Habit karya James Clear dapat dilihat pada tabel dibawah ini.
| Bagaimana Menciptakan Kebiasaan Baik | |
| Hukum pertama (Petunjuk) | Menjadikannya terlihat |
| Hukum kedua (Gairah) | Menjadikannya menarik |
| Hukum ketiga (Tanggapan) | Menjadikannya mudah |
| Hukum keempat (Ganjaran) | Menjadikannya memuaskan |
| Bagaimana Menghilangkan Kebiasaan Buruk | |
| Kebalikan hukum pertama (Petunjuk) | Menjadikannya tidak terlihat |
| Kebalikan hukum kedua (Gairah) | Menjadikannya tidak menarik |
| Kebalikan hukum ketiga (Tanggapan) | Menjadikannya sulit |
| Kebalikan hukum keempat (Ganjaran) | Menjadikannya tidak memuaskan |
Setiap kali ingin membangun kebiasaan baru, kita cukup bertanya pada diri sendiri:
- Bagaimana saya menjadikannya terlihat?
- Bagaimana saya menjadikannya menarik?
- Bagaimana saya menjadikannya mudah?
- Bagaimana saya menjadikannya memuaskan?
Born in Waingapu on October 4, 1996. Master of Islamic Economics at Tazkia University College of Islamic Economics. Have strong passion in the field of Islamic finance, financial investment, business develoment, and Islamic financial institution. Love reading book, blogging, and martial art. I create this blog to share my story, knowledge, and opinion about current issues. I hope you enjoy this blog ;- )